SIEG beim balatonman_ironman_distance

geiles gefühl, die PS endlich einmal auf den boden gebracht zu haben, und willkommener wind in den segeln nach der bislang verletzungsbedingt durchwachsenen saison. gestartet wurde mit einem sprung von der fähre_ great wake up backflip! das schwimmen erinnerte einwenig an podersdorf 2009, umso mehr freut es mich, mit nur 4 minuten rückstand aus dem wasser zu steigen...  leider zollte der aufleger meines lenkers schon bei km 30 tribut, und brach auseinander. ich musste 150km die ellenbogen [...]

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individual high performance training

Sport als Lebenseinstellung - Willkommen in meiner Welt ! – du bist bist richtig, wenn du einen persönlichen Trainer suchst, der selbt aktiver Sportler ist, und der auch weiß wie sich ein 9h-Ironman oder eine 14-tägige Weltrekord -”Race Across Russia”- Dauerbelastung anfühlen – ich biete persönliche Betreuung und nehme SportlerInnen vom berufstätigen Hobbysportler bis zum Profi in meine Obhut...   .... am besten du besuchst mich auf meiner trainings-webseite Weiterlesen

podo 2014 >>> balatonman

tja… mein erstes DNF fühlt sich nur mäßig gewinnbringend an, …. gründe für meinen vorzeitigen ausstieg bei km 20 gibt es genügend und alleinig bei mir selbst zu finden! der umstand der knie op mit 2-monatigem off trägt sicher auch dazu bei, dass der druck am pedal noch nicht für volle 180km reicht, ausreden möchte ich aber keine erfinden… !

irgendwie widerspiegelt dies auch nur die letzten wochen und monate meines daseins… es muss sich etwas grundliegend ändern! … neues ziele:  balatonman ! (www.balatonman.hu)