ICAN ironman- distance @ VALENCIA

mit höllischen brust-schmerzen aber mit einem dennoch top 12 gesamtplatz verabschiede ich mich aus spanien und auch von dieser saison! ich visualisiere vieles im vorfeld. bin auf schmerzen eingestellt, aber wenn diese verkrampfungen schon bei km3 im zwerchfellbereich so stark werden, dass man kaum aufrecht stehen kann, dann werden die restlichen 38 kilometer des marathons zur absoluten qual ... und das, obwohl die beine sich so gut wie nie anfühlten! als 11er vom rad in die zweite wechselz [...]

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