selbstversuch ironman podo – 6. bei den staatsmeisterschaften

es konnte mir keiner prognostizieren, was wohl passieren würde nur eine gute woche nach der 14tägigen „race across russia“ dauerbelastung an den start einer ironmandistanz zu stehen – folglich entschied ich mich zu einem selbstversuch, welchen ich retrospektiv zur nachahmung nicht ans herz legen kann…. ab km 150 am rad merkte ich, oooohhhhh….. da fehlt noch was…. nachdem mein letzter langer lauf auch schon mehr als fünf wochen zurück lag,  wurde der marathon zur qual, und das obwohl ich bei km23 noch auf sub3 war… 9h15´ war das maximum an diesem tag und in anbetracht der rahmenbedingungen bin ich auch sehr zufrieden damit… zum glück vergisst man die schmerzen sehr schnell…