2 times guinness
world record holder

erstes MTB sommercamp @usi_wien in dienten am @hochkoenig - wetter war top ☀️ ... mein zustand nach der zahn op eher mäßig, aber böse zungen behaupten, dass mir paar ruhigere trainingstage wohl eh auch nicht schaden würden ...17 tage bis zum ersten abenteuer 2021 dem @autxtri
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@ke_qu @simplonbikes @wiesbauerwurst @redbullaustria @abus_cycling @stroeckbrot @sqlab @garmin_beatyesterday ...

in #wien definitiv mein lieblingsanstieg #eisernehand ... ~1km/170m ... max.27% ... gestern 20x hoch 🏔
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nachdem @shop_bikers.co.at mein @simplonbikes mit @ceramicspeed dezent upgegradet hat war ich extra motiviert 💪 #trainingmotivation #cycling #365outdoors #cyclinglife #vonnixkommtnix #trainingmode
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@wiesbauerwurst @stroeckbrot @redbullaustria @abus_cycling @strava ...

@racing4charity habe ich vor sechs jahren gegründet um mit meinen aktivitäten menschen zum sport zu animieren & dabei spenden zu sammeln > heut‘ durften wir 2000,- an die @cfshilfe übergeben! danke für langjährige mithilfe 😘 @ke_qu (speziell bei den fast 120 live workouts im letzten jahr!)
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HEUTE IST INTERNATIONALER ME/CFS-TAG!! .. diesen tag wollen wir nutzen, um auf eine schwere, kaum erforschte erkrankung aufmerksam zu machen!
in österreich sind ca. 25.000 personen von ME/CFS betroffen. sie werden oft falsch diagnostiziert und behandelt, weil es zu wenig bewusstsein und keine öffentlich finanzierte anlaufstelle in 🇦🇹 gibt. 75 % der betroffenen sind nicht mehr arbeitsfähig, 25 % sind an haus oder bett gebunden und schwerbetroffene sind pflegebedürftig. nach aktuellem stand der forschung gibt es keine medikamente und die krankheit ist nicht behandelbar. long-covid könnte die situation noch verschärfen, denn erfahrungen von betroffenen und erste studien zeigen, dass aus long-covid-erkrankten ME/CFS-betroffene werden können.
deshalb zeigen wir heute solidarität und fordern mit den betroffenen und angehörigen: AUFKLÄRUNG, ANERKENNUNG, FORSCHUNG JETZT!!
#MECFS #cfshilfe
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danke 🙏 für 📸 & mithilfe @klelva ...

@wflworldrun ... wir sind gelaufen für die, die es nicht können. ein querschnittsgelähmter wäre mit eigenständigen 5 schritten schon überglücklich 😀
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mit meiner eigenen sportlichen leistung darf ich nicht zufrieden sein. bis km 30 top (avg 4:07“/km) ... im anschluss bis km 40 aber flop - so ehrlich muss ich sein. sehr lange musste ich auf das catcher car bei 40 nicht mehr warten 🙈 ... noch 45 tage bis @autxtri > dort werde ich dann ausgeruht starten und kämpfen bis zum 🤪
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danke für die perfekte betreuung @ke_qu und für die 📸 @markusfruehmann
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@stroeckbrot @wiesbauerwurst @redbullaustria @abus_cycling @simplonbikes @buffaustria @buffofficial @on_running @garmin_beatyesterday @oakleybike @cocoonsports ...